★★★★★
„Dawno nie miałam takiej chwili tylko dla siebie. Mogłam się rozluźnić, odpocząć i na moment zapomnieć o całym świecie. Bardzo przyjemne doświadczenie, do którego chętnie wrócę”.
Ania
WYBIERZ COŚ DLA SIEBIE
Poznaj nasze sposoby na delikatny dotyk
Masaże Izy
Masaż holistyczny
Poczuj, jak ciało się relaksuje
Połóż się wygodnie, poczuj ciepło dłoni i pozwól sobie na chwilę bez pośpiechu. Uważny dotyk pomaga skierować uwagę na ciało, zauważyć jego napięcia i potrzeby. To czas, w którym możesz zwolnić, rozluźnić się i po prostu odpocząć.
Masaż mioplastyczny
Naturalne odmłodzenie i głęboka regeneracja twarzy
To wyjątkowa metoda pracy z tkankami, łącząca precyzyjne techniki manualne z głęboką uważnością na potrzeby Twojej skóry i mięśni. To coś więcej niż relaks – to świadoma podróż w głąb siebie, podczas której Twoja twarz odzyskuje blask, elastyczność i młodzieńczą harmonię.
Każdy ruch w tym masażu ma swoje znaczenie – od delikatnego rozluźnienia napięć, przez intensywniejszą pracę z głębokimi strukturami mięśni, aż po subtelną stymulację układu limfatycznego. Dzięki temu Twoja twarz nie tylko promienieje świeżością, ale także czuje się lekka, odprężona i pełna życia.
To naturalna alternatywa dla inwazyjnych metod odmładzania – dotyk, który otula, koi i harmonizuje. Masaż pomaga uwolnić nagromadzone napięcia, pobudza mikrokrążenie, modeluje rysy twarzy i przywraca jej naturalną energię. Jest jak delikatny powiew nowej siły – zarówno dla skóry, jak i dla Twojego wewnętrznego spokoju.
Refleksologia stóp i głowy
Zatrzymaj się i wsłuchaj w swoje ciało
Delikatny lub bardziej zdecydowany ucisk określonych punktów na stopach albo głowie pozwala skupić się na doznaniach, które często umykają w codziennym pośpiechu. Możesz poczuć przyjemne rozluźnienie, zauważyć wrażliwe miejsca i poświęcić całą uwagę sobie.
Masaże są intuicyjne, trwają ok 1-1,5h
Masaż Olgi
Masaż klasyczny
Rozluźnij ciało i odzyskaj chwilę dla siebie
Czasem ciało potrzebuje po prostu chwili uwagi. Po intensywnym dniu, wielu godzinach przy biurku albo wtedy, gdy napięcie towarzyszy Ci na co dzień, masaż klasyczny może stać się okazją do zatrzymania się i odpoczynku.
Podczas masażu możesz poczuć ciepło dłoni, stopniowy ucisk i pracę z napiętymi mięśniami. Siła i tempo dotyku są dostosowywane do Twoich potrzeb oraz preferencji, tak abyś mogła czuć się swobodnie i komfortowo.
To czas, w którym nie musisz nigdzie się spieszyć ani skupiać na kolejnych zadaniach. Możesz wygodnie się ułożyć, odetchnąć i pozwolić sobie na chwilę bez obowiązków. Poświęcasz uwagę swojemu ciału, a codzienność na moment schodzi na dalszy plan.Masaż jest intuicyjny, trwa ok 1h
Spokojna sesja
Access Bars
Delikatny dotyk i chwila wyciszenia
Access Bars to metoda oparta na delikatnym dotyku 32 punktów na głowie, które według jej założeń są związane z różnymi obszarami życia, takimi jak relacje, pieniądze, kreatywność czy emocje.
Podczas sesji leżysz wygodnie na stole, a ja delikatnie dotykam wybranych punktów na Twojej głowie. Nie musisz nic robić ani specjalnie się przygotowywać. Możesz zamknąć oczy, odpocząć i skupić się na swoich odczuciach.
To czas, który możesz przeznaczyć na siebie – bez pośpiechu, zadań i oczekiwań.
Sesja trwa ok 1h
Social media
Nasza przestrzeń
Zajrzyj do świata Delikatnego Dotyku.
Pokażemy Ci nas w różnych odsłonach – podczas pracy, nauki i chwil, które są częścią naszej drogi.
Chcemy, żebyś mogła poznać nas bliżej, zobaczyć, co jest dla nas ważne, i poczuć, kto będzie Ci towarzyszył podczas spotkania.
słowa, które zostają
Wasze opinie
Poznaj doświadczenia kobiet, które odwiedziły naszą przestrzeń.
★★★★★
„Dzięki Izie czułam się zaopiekowana i mogłam na chwilę odłożyć wszystkie codzienne sprawy”.
Marta
★★★★★
„Od samego początku czułam się swobodnie i nie musiałam się niczym przejmować. To było bardzo miłe doświadczenie i po prostu dobrze spędzony czas dla siebie”.
Kasia
FAQ
Masz pytania? Chętnie odpowiemy
Jak wygląda sesja Access Bars?
Zaczynamy od krótkiej rozmowy. Potem kładziesz się wygodnie na stole do masażu, pozostając w ubraniu. Podczas sesji delikatnie dotykam kolejnych punktów na głowie.
Nie musisz niczego robić ani się na niczym skupiać.
Jak przygotować się do masażu?
Nie musisz robić niczego szczególnego. Warto przyjść kilka minut wcześniej, żeby spokojnie przygotować się do spotkania. Jeśli masz pytania lub konkretne potrzeby, możesz porozmawiać o nich z Izą lub Olgą przed rozpoczęciem sesji.
Czy podczas masażu albo sesji mogę powiedzieć, że coś mi nie odpowiada?
Tak, zawsze. Możesz poprosić o zmianę siły nacisku, poinformować nas o dyskomforcie lub przerwać masaż w dowolnym momencie. Twój komfort i poczucie bezpieczeństwa są najważniejsze.
Czy masaż klasyczny i holistyczny czymś się różnią?
Tak. Masaż klasyczny skupia się na pracy z tkankami, między innymi w celu rozluźnienia mięśni. Masaż holistyczny uwzględnia szersze doświadczenie kontaktu z ciałem i indywidualne potrzeby osoby korzystającej z sesji. Szczegóły zależą od stosowanej techniki.
Czy Access Bars jest masażem?
Nie. Access Bars nie jest masażem. Sesja polega na delikatnym dotyku określonych punktów na głowie.
Czy są przeciwwskazania do masażu?
Tak, w zależności od rodzaju masażu mogą występować przeciwwskazania, na przykład ostre stany zapalne, gorączka, niektóre choroby skóry lub świeże urazy. Przed wizytą poinformuj nas o istotnych problemach zdrowotnych. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
Czy Access Bars zastępuje terapię lub leczenie?
Nie. Access Bars nie zastępuje psychoterapii, konsultacji lekarskiej ani leczenia.
Zapraszamy Cię do kontaktu
Napisz do nas, jesteśmy tu dla Ciebie
Masz pytania albo czujesz, że to dobry moment, żeby podarować sobie chwilę dla siebie? Napisz do nas. Chętnie opowiemy Ci więcej, rozwiejemy wątpliwości i wspólnie znajdziemy dogodny termin. Zadzwoń do nas albo wyślij wiadomość SMS.
Masz opinię, którą chcesz się z nami podzielić? Będzie nam bardzo miło, jeśli opiszesz swoje doświadczenie. Skorzystaj z formularza, a my opublikujemy je na stronie.
Do usłyszenia!
📍 Kraków | Poznań
📞 Iza: 505 508 171
📞 Olga: 602 269 139